西藏 / 扎叶巴寺 / 悬崖上的寺庙

在拉萨,有一座比大昭寺历史还久远的寺院,它被誉为拉萨的灵地,在藏族人心目中占据着殊胜地位;它建造于悬崖峭壁之上,岩洞和寺院合为一体,险峻壮观,让人叹为观止。它就是拥有1500年历史的扎叶巴寺,最早曾是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一,后几经改建,并经历格鲁派、噶举派、宁玛派(红教)的教派变迁,才形成了今日的风貌与规模。

扎叶巴寺也是西藏著名的隐修道场,拥有大大小小108个修行洞,至今仍有很多修行者。几乎每个来到扎叶巴寺的人都会为之震撼,在此流连,一是因为岩洞和寺院一体的独特建筑风格,峭壁之上依洞架屋,又叠屋成寺,所有殿宇都是一半嵌在山体内,一半以土石垒砌在外,非常壮观。二是因为这里奇绝的风景,怪石、奇峰、溪涧、草地、洞窟和寺庙相映成趣,实为灵地。

开放时间:周一至周日9:00-17:30

门票:30元/人

扎叶巴寺对面的山头是寺院的转经道,时间和精力允许的情况下,也可以体验下

参观时请尽量尊重当地人习惯,顺时针方向参观各个殿堂

扎叶巴寺海拔4400左右,且依山势建造于悬崖上,参观过程中需要不断爬升,易出现高原反应,请尽量缓行。初到拉萨的人,推荐在拉萨适应2、3天后再造访

扎叶巴寺距拉萨约40余公里1小时车程,推荐自驾或包车前往,途中会经过经幡飞舞的纳金山垭口,非常壮观。也可选择在大昭寺广场乘坐每天7:00~8:00去往扎叶巴寺的班车,往返40元/人,班车一般下午12:00~13:00返程,要和售票员或司机咨询好时间,以免误车

旅游攻略

因为海拔比较高,不建议第一天到拉萨就去这里哦,可以先在拉萨适应一下,逛逛布达拉宫,八廓街

“这边是早上9点就开放了,可以乘坐大巴前往,大概需要一个小时路程,拉萨旅游的话身份证最好随身携带,很多景点都是需要刷身份证才能进去的

一早晨比较冷,建议穿保暖一些,而且出太阳的话还是比较暖和的,早晨就是日照金山的感觉,超级美!

拍照建议呢,可以取小景为主,用寺庙当背景,或者就是超大景+人物小景

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